Om u te leren hoe u het beste kunt eten om uw hormonen in balans te houden, kan ik u in de supermarkt of biologische winkel een uur een rondleiding geven, waarin u uitleg krijgt waar volwaardige voeding aan moet voldoen.
Ik leer u etiketten lezen en op welke E-nummers en schuilnamen u moet letten, waardoor u in het vervolg zelf kunt ontdekken of u echt voeding of juist alleen maar vulling koopt. Er wordt verteld welke producten geschikt en ongeschikt zijn om te consumeren en op welke manier en welke bereidingswijze het meest gepast is.
Wanneer u het Hormoonbalans programma volgt krijgt u het boek de 'Boodschappencoach' van Ir Ralph Moorman gratis om zo goed uw weg in de supermarkt te vinden.
