Klachten en symptomen

Spiermassa verlies kan het gevolg zijn van:
•    een te hoog vetpercentage;
•    teveel stress;
•    het eten van drop en zoethout;
•    het gebruik van bètablokkers, anticonceptie en statines;
•    het eten van te weinig verzadigd vet en olijfolie eten.
•    probeer stress te beperken en doe van ontspanningsoefeningen;